После заполнения таблицы просуммируйте очки под столбиками Вата, Питта и Капха, и вы сможете оценить соотношение дош в вашей конституции. У большинства людей доминирующей окажется одна доша, лишь у некоторых две доши будут более или менее равны и лишь у единиц все три доши окажутся в равных пропорциях. Далее, если ваша викрити обнаруживает, например, более сильную Питту, чем пракрити, то постарайтесь придерживаться диеты, успокаивающей Питту. Если у вас получилось, что ваши пракрити и викрити находятся практически в равных состояниях, то вам подойдет диета, соответствующая доминирующей в вашей конституции доше. Если же в данный момент вы страдаете от какого-либо наглядно проявляющегося расстройства Капхи, например заложенности синусов носа, целесообразно выбрать диету, успокаивающе действующую на Капху, и придерживаться ее вплоть до исчезновения симптомов расстройства.
Ниже перечислены некоторые из свойств каждого из мозговых полушарий. Совокупность этих черт характеризует целостную, сбалансированную человеческую натуру, а кроме того, указанные свойства необходимы для надлежащего функционирования таких общественных структур, как семья, организация, производственная единица и государство. В самом деле, как отдельная личность, так и группа людей становится нежизнеспособной, если какое-либо из полушарий мозга заблокировано и бездействует. Осознав всю важность поддержания такого равновесия, в том числе и в вашей повседневной деятельности, вы сможете научиться генерировать энергию того или иного мозгового полушария в зависимости от требований конкретной ситуации. Важно также уметь соблюдать пропорции энергетической активности левого и правого полушарий мозга на уровне деятельности вашей семьи, организации, производственной единицы и государства.
Сообщения
