Путь к просветлению, предложенный Патанджали

Духовное прозрение и исцеление связаны с фокусировкой внимания на дыхании. Очень часто техника дыхания используется как подготовка к медитации или как собственно медитация. Сознательный контроль дыхания, или пранаяма, представляет собой четвертую из восьми ступеней йоги, описанных Патанджали. Осознать процесс дыхания и направлять его поток способен каждый человек.

Замедление дыхания и удлинение выдоха (это происходит, когда мы поем или говорим речитативом) переключает нервную систему, наступает состояние счастливого покоя, стресс отступает, вы отдыхаете. Исцеление происходит на уровне всех пяти оболочек.

Читать далее »

Йога. Что это: религия, секта, философия, магия, психотренинг, лечение или гимнастика?

Недавно, в передаче «Пусть говорят» на первом канале очень бурно обсуждалась тема Йоги. Хитом стало заявление Волочковой о том, что их брак с мужем распался из-за Йоги. Тут же подключились православные священники со своей “критикой”. Некоторые попытались возразить: «но ведь это полезно». В их числе К. Собчак, даже продемонстрировала позу Йоги. Инструктор Йоги, присутствующий в зале, был крайне удивлен таким агрессивным нападением, только и сказал, что они не знают о чем говорят.

Далее »

С чего начинается разрушение семьи?

Пусковым механизмом для уничтожения семейных отношений является то, что женщина считает своего мужа недостаточно серьезным, недостаточно достойным человеком. С этого все начинается. Она не слишком хочет ему служить, и ей не слишком интересно относиться к нему уважительно. Она считает, что ей в чем-то не повезло в жизни, могла бы выйти замуж и получше; и в результате этого все в семье постепенно начинает рушиться.

Таким образом, надо понять все эти вещи о женщине и о мужчине. Разобравшись во всем этом, можно легко, без труда добиться успеха в семейной жизни.

Далее »