Различные формы праны

Прана – это собирательное определение пяти индивидуальных функций праны, таких как ветры (по-санскритски «ваю») в человеческом теле. Они таковы: Прана, Апана, Самана, Удана и Вьяна, в связи с чем прана выступает и как собирательная, и как индивидуальная форма. Разница между Праной и Апаной такова, что поток праны течет во время вдыхания (афферентный импульс), а апана течет во время выдыхания (эфферентный импульс).

Йога Шастра открывает нам, что прана связана с сердцем, а апана – с задним проходом, они ответственны за различные вариации в процессе развития тела. Союз праны и апаны есть также хатха. Каждая из форм пранаямы также ответственна за регулирование какой-либо частной автономной физиологической функции тела, такой как дыхание, выделение желудочных секретов, пищеварение, активность гортани и глотки и венозно-артериальная система.

«Прана ваю регулирует нервную систему, апана ваю регулирует экскрецию (выделение продуктов жизнедеятельности), самана ваю регулирует пищеварение, удана ваю регулирует познавательное искусство, речь и память, а вьяна ваю регулирует кровообращение».
Дипак Чопра

Читать далее »

Йога, дыхание и функциональная организация нервной системы

Для выполнения дыхательных движений требуется координирование дыхательных мышц

Эта координирующая деятельность производится мозговыми нейронами, собранными в дыхательном центре. Хотя костный мозг изолирован от остальной части мозга над уровнем, где он в него входит, тем не менее мозговой центр руководит мышцами при дыхании. Таким образом, ритм дыхания генерируется в нижнем стволе мозга. Отсюда мы можем ясно представлять себе, что дыхательные мышцы двигаются под воздействием нервной системы. Таким образом, нервная система поддерживает функционирование дыхательного цикла в процессе постоянного газообмена. Дыхательный центр располагается в костном мозге и варолиевом мосту, частях центральной нервной системы (ЦНС). Регуляция ЦНС, сердечно-сосудистой системы, расположенной в стволе мозга, в основном является автономной функцией и не поддается сознательному управлению.

Читать далее »

Мoмentuм Investing. Полное руководство по Daytrading High. Растущие, волатильные акции, их импульсы (Ken Wolff)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Вперед
Введение
Глава 1 - Основы
Глава 2 - Становление
Глава 3 - Золотые Правила
Глава 4 - Импульсные акции
Глава 5 - Акции-дэмперы
Глава 6 - Акции-гэйнеры
Глава 7 - Акции с новостями
Глава 8 - Акции с публикациями
Глава 9 - Ежедневные циклы
Глава 10 - Торговля
Глава 11 - Упражнения
Приложение (a) - (с)

(далее…)