Показаны сообщения с ярлыком контроль. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком контроль. Показать все сообщения

9.27.2009

Медитация в повседневной жизни



Медитация в повседневной жизни Традиционное индийское приветствие намасте, произнесенное с поклоном и соединением ладоней на уровне сердечной чакры, означает признание божественного присутствия в сердце каждого человека и передает ощущение того, что каждый из нас – часть мироздания.


Многие полагают, что медитация – это нечто «потустороннее» и достижение медитативного состояния возможно только при полном отказе от повседневной жизни. Регулярная медитация требует времени (только так вы сможете обратить взор внутрь себя), чтобы стать неотъемлемой частью вашего существования. Можно превратить бытовые заботы в разновидность медитации, практикуя так называемое «заботливое внимание», то есть сосредоточив внимание именно на том, чем вы заняты. Вы можете ощутить духовное просветление, оценивая красоту окружающего мира, или использовать практику медитации, пытаясь разобраться в своих эмоциях. Элементы медитации можно ввести в свои отношения с другими людьми.


Фокусируя внимание на повседневных делах, например на еде, вы можете превратить их в разновидность медитации.


Читать далее »




9.04.2009

Духовная жизнь: мужское и женское начало



Духовная жизнь: мужское и женское начало Духовно продвинутые люди естественным образом проявляют в своем характере как мужское, так и женское начало, – андрогинность. Необходим баланс этих качеств. Духовно сильная женщина имеет доступ к доминирующей мужской энергии, которая позволит ей предпринимать решительные действия. Духовно обогащенный человек может легко выразить свои женские черты характера, такие как смирение и чувственность. Если мы будем прогрессировать духовно, то все больше и больше будем предаваться Богу и не будем исходить из того, что другие думают о нас. Когда это произойдет, мы не будем связаны по рукам и ногам традиционным представлением о схеме поведения женщины или мужчины, и сможем легко выражать качества, которые обычные люди воспринимают как подобающие для выражения только представителями определенного пола. Мы будем способны жить спонтанно и искренне, без страха и ложного сентиментализма.


Мы не можем вернуться обратно к Богу, будучи личностями неполноценными


Это означает, что мы не сможем вернуться домой, думая, что мы просто мужчины или женщины. Для того, чтобы прогрессировать, мы должны осознать присутствие в человеке двух начал, которые не являются просто физическими или сексуальными. Общество хочет, чтобы мы думали, что Любовь – это секс, и что для того, чтобы иметь взаимоотношения между людьми, мы должны выражать их определенным образом. Однако помните, что никто не может быть более привлекательным, чем человек, просвещенный духовно, будь то мужчина или женщина. Каждому захочется быть с таким человеком. Это естественно, но не означает, что взаимоотношения должны быть откровенно сексуальными.


Читать далее »




8.04.2009

Вайдань-цигун. Введение и принципы



Вайдань – это практика улучшения циркуляции ци путем стимулирования отдельных частей тела


Накапливаемая в них мощная энергия затем направляется в систему каналов ци. Вайдань буквально означает «внешний (алхимический) эликсир (жизни)» (синоним – цзиньдань, или «золотой эликсир»). Вероятнее всего, этот термин происходит из алхимии. Большинство китайских алхимических текстов написано даосами, и даосы же много сделали для развития Цигун. Поэтому вполне уместно именовать техники Цигун, способствующие здоровью, силе и долголетию, таким даосским названием.


Читать далее »




5.04.2009

Неверное использование власти



Неверное использование власти В мире, где неразборчивость пронизывает все отношения, инцест разрушает семьи, а жадность становится причиной бедственного положения в самых разных отраслях промышленности, большинство лидеров нуждается в самодисциплине, чтобы обрести чувство целостности своей натуры.


Власть имущие в силах возвысить сознание людей, но могут оказать и обратное влияние. Результат в основном зависит от того, способны ли они подчинить контролю свою сексуальную энергию, в частности, в стрессовых ситуациях, когда лидеры, как и большинство из нас, сталкиваются с проблемами: из-за развода, безработицы, болезни, смерти любимого человека, - и пытаются найти способ избавиться от чувства уязвимости. Лидеры должны быть неусыпно бдительными, особенно когда они ищут поддержки или предлагают ее кому-либо. Очень часто в таких случаях могут возникать компрометирующие ситуации. Их невозможно спрогнозировать, но они происходят с теми, кто не понимает стоящих за этим сил, а также ужасных последствий, которые не заставят себя долго ждать.


Читать далее »




4.28.2009

Тонкий секс, или что происходит за закрытыми дверями



Тонкий секс, или что происходит за закрытыми дверями


Влияние сексуальности намного более тотально, чем мы можем предположить


Одним из плохо понимаемых аспектов сексуальности является феномен тонкого секса. Если мы воздерживаемся от внешней сексуальной деятельности, то можем стремиться подчинить нашему контролю всех окружающих или же подталкивать людей к мысли о том, как мы замечательны и великолепны. Когда мы посвящаем всю нашу энергию обретению неких внешних знаков отличия, поклонения и почитания со стороны других, а также личной выгоды, мы занимаемся тонким сексом. Такое поведение считается нормальным в материалистическом обществе, и поэтому нам будет очень сложно выработать в себе иммунитет к подобного рода привязанности. Стремление к знакам внешнего отличия, почитанию и накоплениям является симптомом, указывающим на недостаток способности к управлению сексуальной энергией.


Читать далее »




2.08.2009

Что есть Айкидо?


Что есть Айкидо? Рано или поздно все занимающиеся задают вопрос “Что есть Айкидо?”. Даже опытные ученики затрудняются дать прямой ответ. Более того, люди, которые видят движения и приемы Айкидо впервые, бывают разочарованы или настроены скептически, у них появляются многие вопросы и сомнения. Такие люди могут быть отнесены к одной из двух групп:


Первая группа включает тех, кто рассматривает Айкидо с точки зрения определенных представлений о боевых искусствах, сформировавшихся на основе прочитанного или услышанного.


Далее »