Показаны сообщения с ярлыком позвоночник. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком позвоночник. Показать все сообщения

1.25.2010

Быстрый сеанс лечения с помощью Рэйки




Быстрый сеанс лечения с помощью Рэйки Возможно, однажды ты окажешься в ситуации, когда захочешь передать кому-нибудь Рэйки, но у тебя будет очень мало времени. Возможно, например, к тебе зайдет твоя дочь за 20 минут до начала важного экзамена и захочет почувствовать твои успокаивающие Рэйки-руки, поскольку будет очень возбуждена. Или попутчик в поезде вдруг почувствует себя плохо. Возможно, что ты сам очень спешишь, однако не хочешь отказать нуждающемуся в помощи. Во всех подобных случаях ты можешь воспользоваться быстрым сеансом лечения с помощью Рэйки, который включает важнейшие позиции. Даже если ты предпочитаешь всегда проводить полный сеанс, все же иногда полезнее провести быстрый, чем отказать в сеансе совсем. Однако ты никогда не должен показывать пациентам, что спешишь. Просто используй спокойно и отстранение то короткое время, которое имеется в твоем распоряжении. Короткий сеанс лечения тоже может принести чудесные результаты, и, возможно, именно потому, что мы на них не надеемся.


Руководство по быстрому лечению с помощью Рэйки


Пациент должен по возможности сидеть.


http://www.ssloha.ru/top/bystryj-seans-lecheniya-s-pomoshhyu-rejki





9.20.2009

Расслабление и уход за глазами



Расслабление и уход за глазами


Расслабление глаз раскачиванием


Мы все видели в зоопарке медведей, слонов, львов или обезьян, ритмично раскачивающихся взад и вперед в клетках. Это не странность или игра. Для узника это один из действенных методов поддержания расслабления. Можете попытаться сделать то же самое.


Поставьте ноги врозь (так, чтобы было удобно) и начинайте раскачиваться, подобно медведю, из стороны в сторону. Раскачивайте все тело, голову и руки то в одну, то в другую сторону ритмичными движениями. Под воображаемую мелодию вальса раскачивайте из стороны в сторону сначала одну ногу, потом другую.


Комментарий. Это наиболее полезное из существующих расслабляющих движений. Оно даст расслабление вашему мозгу, глазам, шее и позвоночнику. Это упражнение стимулирует циркуляцию крови в шее, глазах, повышает чувствительность всех частей сетчатки.


Читать далее »




5.04.2009

Асаны. Предмедитативные упражнения


Большинство современных людей физически очень скованны


Вы можете проверить это на себе: попробуйте стоя на прямых ногах наклониться вперед и коснуться руками пальцев ног. Если вам не удается этого сделать (пожалуйста, не прилагайте чрезмерных усилий), значит ваше тело недостаточно гибко. Из-за такой скованности большинство людей не могут в течение достаточно длительного времени сидеть в одном положении, как требуется в более сложных практиках Йоги. Они чувствуют себя неудобно и испытывают потребность двигать конечностями. Следующие простые упражнения предназначены для общего раскрепощения тела, что позволит вам в свое время освоить медитативные асаны. Существует множество раскрепощающих упражнений - слишком много для ежедневной практики. Мы предлагаем вам только те из них, которые, на наш взгляд, могут дать оптимальные результаты, особенно, если их делать систематически и в том же порядке, как мы их описываем.


Читать далее »




4.05.2009

Пранаяма. Подробная инструкция по выполнению



Пранаяма. Подробная инструкция по выполнению Дыхание земли, дыхание моря, дыхание космоса… Дыхание есть основа жизни. Жизнь ребенка начинается с крика, т.е. с первого вдоха. Сейчас существует много теорий дыхания, но редко кто сознательно руководствуется ими. Большинство людей дышит верхней частью легких - это так называемое верхнее или ключичное дыхание. Это приводит к массе заболеваний: бронхиту, трахеиту, бронхиальной астме, пневмонии, хроническим бронхопневмониям и другим заболеваниям, в частности, сердечным, а также к головным болям. Даже атеросклероз связан с нарушением дыхания, т.е. недостаточным усвоением кислорода легкими.


Многие долгожители живут в горах, где ионизированный воздух, но дыхание долгожителей более ритмичное и редкое, причем вдох совершается через нос, а выдох через рот. Мы все дышим неправильно, т.е. без пауз. После вдоха должна обязательно следовать короткая пауза. Вообще дыхание в дыхательных упражнениях должно подчиняться контролю сознания за движением брюшной стенки и диафрагмы. Дыхание должно быть непрерывным, ненапряженным: спокойным и тонким, как будто его нет, но оно есть, а настроение - ровным и спокойным. Такое дыхание освобождает легкие от ненужного воздуха.


Читать далее »




2.27.2009

О чем говорят боли в спине? Метафизические причины



О чем говорят боли в спине? Метафизические причиныВопрос: У меня очень сильно болит нижняя часть спины и седалищный нерв. Мне сказали, что эти недомогания связаны с деньгами. Так ли это?


Ответ: Действительно, боли в нижней части спины и в седалищном нерве связаны либо с деньгами, либо с материальными благами. Проблемы с нижней частью спины возникают у человека, который слишком беспокоится о своей материальной жизни: он понапрасну тревожится о своей работе, своих материальных благах, своих деньгах, одним словом, обо всем том, что связывает его с материальным аспектом, с физическим миром Земли. Подобный образ действия часто порождает у него сдерживаемое им уныние, отсутствие радости.


Читать далее »




2.18.2009

Лечебная медитация


Лечебная медитация Медитация - это “мысленное созерцание”, сложный психофизиологический процесс, который включает все жизненно важные механизмы. Медитация - это духовное и физическое здоровье. Медитация - это рождение и смерть. Медитация - это остановка времени. В состоянии медитации вы останавливаете свои биологические часы и не стареете. Если в одном городе медитирует 1% населения, то аура этого города очищается. Город становится духовным. Медитация - это целый курс. Существует 108 видов медитации. Все мантры связаны с каким либо эгрегором, с каким-либо местом силы или с каким-нибудь созвездием, или с какими-нибудь черными силами. Есть двигательная медитация, солнечная и т.д.


Далее »




2.10.2009

Лечебная медитация


Лечебная медитация Медитация - это “мысленное созерцание”, сложный психофизиологический процесс, который включает все жизненно важные механизмы. Медитация - это духовное и физическое здоровье. Медитация - это рождение и смерть. Медитация - это остановка времени. В состоянии медитации вы останавливаете свои биологические часы и не стареете. Если в одном городе медитирует 1% населения, то аура этого города очищается. Город становится духовным. Медитация - это целый курс. Существует 108 видов медитации. Все мантры связаны с каким либо эгрегором, с каким-либо местом силы или с каким-нибудь созвездием, или с какими-нибудь черными силами. Есть двигательная медитация, солнечная и т.д.


Далее »




12.25.2008

В чум суть раджадхирадж йоги?


В чум суть раджадхирадж йоги? Слово раджадхирадж переводится с санскрита как “царь царей”. В нашем организме, раджа или царь - это разум, ну а царем царей, то есть контролирующим фактором всех микрокосмических проявлений является душа или атман, индивидуальное сознание. Следовательно, йога, которая позволяет познать, реализовать атман, называется Раджадхирадж йогой.


Шива также учил людей, как развиваться духовно с помощью мантра йоги, раджа йоги и других составляющих раджадхирадж йоги.


Далее »