8.06.2009

Йога – основа пранаямы



Йога - основа пранаямы


Корни пранаямы базируются на учении Йоги


За несколько веков до Христа великий индийский мудрец и философ Патанджали впервые обнародовал учение Йоги. В своей Йога-Сутре он обучал методам, с помощью которых йог может достичь состояния абсолютного сознания, чтобы стать единым с Божественной Сущностью посредством устранения своего собственного эгоистического «Я».


Путь Йоги


Философия Йоги впервые стала известна западному миру, когда Свами Вивекананда выступил с речью в Религиозном парламенте в Чикаго 11 сентября 1893 года. Позже, в 1920 году, Парамаханса Йогананда обратился к Международному религиозному конгрессу в Бостоне. В том же году он распространил это мировое учение древней науки йоговской философии из Индии, Крийя Йогу. Это было началом широкого распространения культуры Йога на западе.


Сейчас, когда мы говорим о Йоге на Западе, главным образом мы имеем в виду йоговские асаны, несколько сидячих и стоячих позиций, практикуемых в Хатха Йоге. Но йоговские асаны – это лишь часть дисциплины в обширном учении Йоги, на санскрите называемом Йога-шастра. Основной целью Йога-шастра является последовательное освещение нашего сознания как естественного источника восприятия (разум, высший интеллект и реальное «Я»), направленного к божественному осознанию духовного пути, вне каких-либо ограничений наподобие расы и касты.


Читать далее »




8.04.2009

Питта конституция

Эти люди имеют средний рост, стройны, изящного телосложения. Их грудь обычно не так узка, как у людей Вата, и они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий. У них много родинок или веснушек, синеватых или коричнево-красных по цвету. Их костяк не так выявлен, как у личностей Вата. Мышечное развитие у них умеренное.


Читать далее »



“Даже если Будде дают яд – из него должна выйти Любовь!”



Даже если Будде дают яд - из него должна выйти Любовь! Будда умер от пищевого отравления. Случилось это так.


Один бедняк много дней ждал, чтобы пригласить его в свой дом. И вот однажды рано утром он пришел и стал рядом с деревом, под которым спал Будда, чтобы быть первым, кто пригласит его.


Будда открыл глаза и человек сказал:
- Прими мое приглашение! Я ждал много дней и многие годы мечтал о том, что однажды ты будешь гостем в моем доме. Я бедный человек и не многое могу предложить, но не откажи мне, пожалуйста.


Будда ответил:
- Я приду!


Как раз в это время прибыл царь этой местности со своей свитой на красивых колесницах. Он сказал Будде:
- Приходи, я приглашаю тебя в мой дворец. Окажи мне честь.


Читать далее »




Знахарские средства от болезни живота и запора



Знахарские средства от болезни живота и запора Перед тем, как обратиться к знахарским средствам от запора, следует весьма внимательно прочесть “от чего люди рано умирают, всегда болеют и не знают истинной причины своим “хворобам” и преждевременной смерти”.


По утверждению знахарей почти все болезни и преждевременная смерть людей зависят, главнейшим образом, от питания (т.е. диеты), недопустимых смесей в нашей пище и, в конечном итоге, от засорения и деформации толстой кишки.


Люди, как правило, считают себя “трубой-инсенератором”, в один конец которой пища входит, а из другого выходят отбросы.


“Бросай в трубу, что хочешь, – думают иные, – все сгорит..”


Да, сгореть-то сгорит, но если в эту “трубу” бросать не те продукты, то там же сгорит от 25 цо 50 лет вашей жизни!


Очень немногие знают, что в толстых кишках скапливается много долголетнего кала главным образом от потребления крахмалистых веществ и вареной, печеной и жареной пищи. Молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Эти нерастворимые частички крахмала, попадая в систему нашего кровообращения как бы засоряют кровь, прибавляя в нее своеобразную “крупу”. Кровь в циркуляции имеет тенденцию освободиться от этой “крупы” и, в конце концов, устраивает для нее складочное место то там, то сям. Вареная, печеная и жареная пища совершенно не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки, а морит ее голодом. Наоборот, растительная пища обладает своего рода магнитными свойствами, дает питание стенкам толстой кишки и имеет свойство “мести” все попадающееся на ее пути к заднему проходу.


Читать далее »




«Вибрации» и ритмическое дыхание йогов



«Вибрации» и ритмическое дыхание йогов


Все в физическом мире находится в вечной вибрации


От крошечного атома до величайшего небесного светила все движется, нет ничего неподвижного в природе. Один единственный атом, если бы он остановился в своем движении, разрушил бы всю вселенную. В непрерывном движении совершается вся работа вселенной. На материю беспрерывно действует энергия, создавая бесконечное разнообразие форм, и все эти разнообразные формы тоже непостоянны. Они меняются, как только созданы. Из них родится бесконечное количество новых форм, в свою очередь изменяющихся и создающих новые и т.д., и т.д. Ничто не постоянно в мире форм, но, однако, великая Реальность неизменна. Формы это только внешнее, они приходят и уходят, но Реальность остается вечно и неизменно.


Атомы человеческого тела находятся в постоянном вибрировании; в них происходят непрерывные изменения; в несколько месяцев происходит почти полная перемена атомов, составляющих тело. Через несколько месяцев в вашем теле не окажется почти ни одного атома из тех, которые теперь входят в него. Вибрации – непрерывные вибрации; перемены – непрерывные перемены.


Читать далее »




Определение конституции: Вата, Питта и Капха



Определение конституции: Вата, Питта и Капха Чтобы определить свой тип конституции, лучше всего дважды заполнить следующую ниже таблицу. Первый раз выберите наиболее постоянные черты и свойства, присущие вам в течение долгого периода жизни, то есть вашу пракрити, а затем заполните таблицу второй раз, теперь уже отражая свое состояние и чувства за последний период времени (1-2 месяца). Лучше, если вам поможет друг, опрашивая вас и заполняя таблицу, так как он скорее всего будет более беспристрастным.


После заполнения таблицы просуммируйте очки под столбиками Вата, Питта и Капха, и вы сможете оценить соотношение дош в вашей конституции. У большинства людей доминирующей окажется одна доша, лишь у некоторых две доши будут более или менее равны и лишь у единиц все три доши окажутся в равных пропорциях. Далее, если ваша викрити обнаруживает, например, более сильную Питту, чем пракрити, то постарайтесь придерживаться диеты, успокаивающей Питту. Если у вас получилось, что ваши пракрити и викрити находятся практически в равных состояниях, то вам подойдет диета, соответствующая доминирующей в вашей конституции доше. Если же в данный момент вы страдаете от какого-либо наглядно проявляющегося расстройства Капхи, например заложенности синусов носа, целесообразно выбрать диету, успокаивающе действующую на Капху, и придерживаться ее вплоть до исчезновения симптомов расстройства.


Читать далее »




Клизмы из отвара льняного семени или глиняной воды



Клизмы из отвара льняного семени или глиняной воды Это сильнейшее средство надо использовать лишь для того, чтобы остановить болезнь. Ни в коем случае клизмы не должны входить в привычку. Опыт показал, что наиболее эффективны клизмы из отвара льняного семени или глиняной воды.


Клизма из отвара льняного семени


В 1 л. воды всыпьте 1 ст. л. семян льна, доведите до кипения и держите в течение 20 мин. на очень медленном огне. Затем немного остудите жидкость, процедите и вылейте в клизму. Постарайтесь удержать воду в кишечнике как можно дольше.


Для начала лечения желательно выбрать день молодого месяца, когда Луна прибывает. Вечером перед сном сделайте обычную клизму. Следующим вечером сделайте клизму из отвара (1,5 ст. л. семени льна в 1,5 л. воды). На третий день – из отвара 2 ст. л. семени в 2 л. воды. На четвертый день – перерыв. На пятый, шестой и седьмой дни делайте клизмы из отвара 2 ст. л. семени льна в 2 л. воды.


Читать далее »




Искусство размещения: здоровье и процветание



Иногда Фэн-Шуй справедливо называют “искусством размещения”


Действительно, целью изучения Фэн-Шуй является способность размещать объекты – от останков предков до украшений и предметов обстановки – в наиболее благоприятных местах. Это обеспечивает гармонию, так как правильно расположенные предметы становятся “приемниками” самых благоприятных неосязаемых сил.


Читать далее »




Эффективность руководства. Свойства левого и правого полушария мозга



Эффективность руководства. Свойства левого и правого полушария мозга Ниже перечислены некоторые из свойств каждого из мозговых полушарий. Совокупность этих черт характеризует целостную, сбалансированную человеческую натуру, а кроме того, указанные свойства необходимы для надлежащего функционирования таких общественных структур, как семья, организация, производственная единица и государство. В самом деле, как отдельная личность, так и группа людей становится нежизнеспособной, если какое-либо из полушарий мозга заблокировано и бездействует. Осознав всю важность поддержания такого равновесия, в том числе и в вашей повседневной деятельности, вы сможете научиться генерировать энергию того или иного мозгового полушария в зависимости от требований конкретной ситуации. Важно также уметь соблюдать пропорции энергетической активности левого и правого полушарий мозга на уровне деятельности вашей семьи, организации, производственной единицы и государства.


Такая двойственность, полярность, пронизывает весь материальный мир и все сущее в нем. Представим этот принцип наглядно, в виде приведенной ниже таблицы, в которой перечислены на первый взгляд противоположные, но в действительности взаимодополняющие понятия и свойства. Лишь совокупность этих свойств обеспечивает уравновешенную целостность окружающего нас мира.


Читать далее »




Да Мо и его упражнения «ицзиньцзин»



Пу Ти Да Мо из рода Чадили (Сардилли), на Западе более известный как Бодхидхарма, до принятия Буддизма был царевичем небольшого народа в Южной Индии. Из отрывочных исторических свидетельств известно, что он родился около 483 года н.э. В то время китайцы считали Индию важнейшим духовным центром, поскольку она была родиной и источником Буддизма – учения, приобретавшего в Китае все большую популярность. Китайские императоры отправляли послов в Индию – изучать Буддизм, приобретать буддийские книги и приглашать в Китай индийских учителей. Таким приглашенным учителем был и Бодхидхарма.


Читать далее »